Czy zdajesz sobie ile czasu zajmuje nam przełączanie kanałów telewizyjnych. Przeciętnie spędzamy przed telewizorem więcej niż 3 godziny każdego dnia i z każdym rokiem ten czas się wydłuża. Blisko 40 minut – to czas jaki każdego dnia marnujemy na wyszukiwanie ciekawych dla nas programów. To bardzo duża ilość czasu, który moglibyśmy przeznaczyć na pozostałe nasze sprawy, które chcielibyśmy zrobić. Żeby przestać tracić czas na niepotrzebne skanie po kanałach telewizyjnych należy wprowadzić w życie zasadę planowania, czyli oglądamy tylko te rzeczy co zaznaczymy w programie tv.

Musimy mieć gazetę zawierającą program tv, jest to bardzo przydatne do planowania czasu przed telewizorem, jeśli często kupujecie tradycyjnie gazety, to raz w tygodniu jest załączany program tv. Jeśli jednak nie kupujemy gazet, to możemy użyć wygodnego programu tv w sieci lub w telefonie z dostępem do internetu.

W czasie planowania tego co będziemy oglądać warto wybierać okresy tygodniowe, a więc na najbliższe siedem dni zakreślamy sobie, które filmy, seriale bądź informacje obejrzymy. Takim sposobem zakreślone programy w gazecie powiedzą nam o której mamy włączyć telewizor i na jakim kanale. Codziennie w momencie powrotu z pracy bądź ze szkoły, przeglądamy w zapiskach na programie tv, co na dzisiaj mamy zaplanowane. Da się zauważyć że program tv może niezwykle nam pomóc zyskać stracony czas, w podany powyżej sposób zyskujemy miesięcznie 18 godzin.